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도시숲의 효과와 미래: 미세먼지 저감부터 기후 대응까지

도시숲의 효과와 미래: 미세먼지 저감부터 기후 대응까지미세먼지 차단숲이 미세먼지 평균농도를 49.5% 줄이고 호흡기 질환 관련 진료 건수도 43.4% 감소시키는 효과가 국제학술지 논문을 통해 확인되었다. 이에 따라 산림청은 올해 기후대응 도시숲 107곳, 도시바람길숲 20곳, 자녀안심그린숲 60곳을 추가로 조성할 계획을 발표했다.도시숲의 미세먼지 저감 효과 국립산림과학원이 국제학술지 *International Journal of Environmental Research and Public Health*에 발표한 연구에 따르면, 경기 시흥시에 조성된 미세먼지 차단숲 '곰솔누리숲'의 미세먼지 평균농도를 조사한 결과 17년(2006~2023) 동안 미세먼지 평균농도가 85.2㎍/㎥에서 43.0㎍/㎥로 49.5..

2025. 3. 9. 20:50

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성장기 어린이 키 크기의 비밀

성장기 어린이 키 크기의 비밀어린이 여러분, 여러분은 "나는 키가 얼마나 클까?" 하고 궁금해한 적이 있나요? 친구들보다 키가 작아서 속상하거나, 더 크게 자라고 싶다는 생각을 해본 적이 있을 겁니다. 키는 유전적인 영향을 받기도 하지만, 우리가 어떻게 생활하느냐에 따라서도 많이 달라질 수 있습니다. 오늘은 어린이들이 키가 잘 클 수 있도록 도와주는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다.1. 충분한 수면이 중요합니다잠을 잘 자는 것은 키 크는 데 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 성장호르몬은 잠을 자는 동안 가장 활발하게 분비되는데, 특히 밤 10시부터 새벽 2시 사이에 많이 나옵니다. 그래서 늦게까지 스마트폰을 하거나 TV를 보면 성장호르몬이 충분히 나오지 않을 수 있습니다. 키가 크고 싶다면 밤 9시~..

2025. 3. 8. 15:00

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스마트폰이 우리의 뇌에 미치는 영향

스마트폰이 우리의 뇌에 미치는 영향현대 사회에서 스마트폰은 생활 필수품이 되었다. 우리는 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 하루 종일 SNS, 뉴스, 메신저 등을 통해 세상과 소통한다. 이동 중에도 스마트폰을 손에서 놓지 않으며, 심지어 잠들기 직전까지도 화면을 들여다본다. 이처럼 스마트폰은 우리의 일상에 깊숙이 자리 잡고 있지만, 과연 우리의 뇌에는 어떤 영향을 미칠까? 우리는 스마트폰이 뇌 기능과 정신 건강에 미치는 영향을 과소평가하고 있는 것은 아닐까?1. 집중력 저하와 기억력 감퇴스마트폰은 우리의 집중력을 해치는 대표적인 도구 중 하나이다. 우리는 스마트폰을 사용하면서 끊임없이 새로운 정보를 접한다. SNS 피드를 스크롤하며 여러 가지 게시물을 읽고, 유튜브 영상을 보면서도 중간중간 다른..

2025. 3. 7. 15:44

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HDL 콜레스테롤과 치매 위험

HDL 콜레스테롤과 치매 위험: 더 이상 무조건 좋은 콜레스테롤이 아니다건강을 위한 식단과 생활습관을 관리하는 데 있어, 콜레스테롤은 오랜 기간 논란의 중심에 있었다. 특히 콜레스테롤은 ‘좋은 콜레스테롤(HDL)’과 ‘나쁜 콜레스테롤(LDL)’로 나뉘며, HDL이 높을수록 건강에 유리하다는 기존의 인식이 널리 퍼져왔다. 그러나 최근 연구들은 이 같은 단순한 구분이 반드시 옳지 않음을 시사하고 있다.한강화된 HDL: 안전한가?콜레스테롤은 간에서 자연적으로 생성되며, 우리 몸의 세포막 형성 및 호르몬 생성에 필수적인 역할을 한다. 그중 HDL(고밀도 지단백)은 혈관 내 지방과 해로운 콜레스테롤을 제거하는 역할을 해 ‘좋은 콜레스테롤’로 불린다.추가 연구결과: HDL과 치매 전망콜레스테롤과 치매의 관계는 오랫..

2025. 3. 6. 21:56

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옴니보어의 정의, 배경, 우리가 가져야 할 관점과 시사점

2025년 트렌드 코리아에서 선정한 핵심 소비 트렌드중 하나인 '옴니보어'에 대해 알아봅시다.1. 옴니보어의 정의옴니보어(Omnivore)는 라틴어로 '모든 것을 먹는 자'를 의미하며, 생물학적으로는 육식과 초식을 가리지 않고 다양한 음식을 섭취하는 동물을 가리킨다. 인간도 대표적인 옴니보어로 분류되며, 식물과 동물성 음식을 모두 섭취하는 능력을 지닌다. 그러나 옴니보어라는 개념은 단순히 생물학적 의미를 넘어 사회문화적 맥락에서도 활용된다. 특히 문화사회학에서는 특정 계층이나 집단이 다양한 문화적 요소를 소비하는 태도를 의미하기도 한다. 옴니보어의 개념이 사회학적으로 처음 등장한 것은 문화 소비 방식과 계층 간 차이를 분석하는 과정에서였다. 과거에는 특정 문화가 상류층에게만 소비되며, 하위 계층과 분리되..

2025. 3. 5. 15:47

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2025 청년 정책, 기회는 열렸지만 활용은 개인의 몫이다

2025 청년 정책, 기회는 열렸지만 활용은 개인의 몫이다최근 정부가 발표한 2025년 청년 지원 정책들은 가히 ‘종합 패키지’라 불릴 만하다. 교육비 부담을 줄이는 국가장학금, 자산 형성을 돕는 청년도약계좌, 그리고 취업을 지원하는 청년특화 취업지원 프로그램까지. 이는 청년층이 가장 필요로 하는 경제적, 사회적 지원을 다방면에서 제공하는 정책들이다. 하지만 아무리 좋은 정책이 있어도 이를 활용하지 못한다면 무용지물이다.정부의 지원이 실질적인 혜택이 되기 위해서는 정책의 실효성을 높이는 한편, 이를 활용하려는 청년들의 관심과 행동이 필수적이다.청년층이 겪는 현실은 녹록지 않다. 높은 학자금 대출 부담, 자산 형성의 어려움, 그리고 취업난까지. 이러한 문제를 해결하기 위해 마련된 다양한 정책들이 있지만, ..

2025. 3. 4. 11:37